功血的預(yù)防：

1、保持身體健康是避免發(fā)生功血的主要環(huán)節(jié)。因此，廣大女性患者不但要預(yù)防全身疾病的發(fā)生，而且必須注意經(jīng)期的衛(wèi)生。建議女性朋友每日至少要清洗會(huì)陰部1～2次，保持勤換月經(jīng)墊及內(nèi)褲的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

2、要做到勞逸適度，盡量避免精神過(guò)度緊張。在工作壓力較大的情況下，要注意轉(zhuǎn)移壓力，并選擇適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)放松自己。

3、要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、禽蛋類(lèi)及牛奶、蔬菜類(lèi)，忌食辛辣刺激性食品，比如說(shuō)辣椒、芥末、大蒜等。

4、較好用鐵鍋炒菜，多服一些含鐵劑的藥物，如硫酸亞鐵口服液等，以增加體內(nèi)鐵元素的含量，這樣有利于改善貧血狀況。

5、平時(shí)注意不要冒雨涉水，若發(fā)生衣褲淋濕的現(xiàn)象一定要及時(shí)更換。