固原六盤山醫(yī)院介紹什么叫血瘀型月經(jīng)不調(diào)呢？現(xiàn)代社會人們生活水平提高了，對于女同志而言，月經(jīng)不調(diào)的人群越來越多，危害著婦女同志的健康，如果不及時治療，還會影響生育。其中，有一種月經(jīng)不調(diào)稱為血瘀型月經(jīng)不調(diào)。那么，什么叫血瘀型月經(jīng)不調(diào)呢？以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細介紹。

血瘀型月經(jīng)不調(diào)可分為兩種，第一叫氣滯血於，第二為寒凝血瘀，也叫氣虛血瘀。這兩種病用藥不太一樣，氣滯血瘀的類型必須補氣和活血理氣，另一種寒凝血瘀必須散寒祛瘀。目前很發(fā)達，治療這些疾病的經(jīng)驗有很多，氣滯血瘀型的如何治療，婦女同志很想了解。

第一，生活方面。需要引起高度對待，日常的生活當中要具備很好的生活習慣，不要經(jīng)常熬夜玩樂，不要做強烈運動，在月經(jīng)期間更需要引起注意，不進行同房，也不要接觸冷水，避免身體受到影響。

       第二，要飲食調(diào)理。在平時的生活當中婦女們必須好好進行飲食的調(diào)理，這是很重要的工作。生活當中的食物要以清淡和少油膩，含營養(yǎng)價值很高為主，要注意多吃一些最好最新的水果品，但是那些品性冷的不可吃，目的是防止身體受到很大的損壞。

第三，運動調(diào)節(jié)。女性由于不愛運動，喜歡靜坐一整天，血液循環(huán)受到嚴重不良影響，對于身體比較不好，血液循環(huán)不好導致供血不好，因此在自己活動中需要適當?shù)倪M行運動，可以讓身體及早康復。