1、壓力大

女性長期壓力大會使腦下垂體的功能受到抑制，導(dǎo)致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經(jīng)失調(diào)。另外，如果女性心情長時間的比較壓抑或者不愉快，也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

2、卵巢問題

育齡期女性月經(jīng)不調(diào)一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現(xiàn)為有周期，但是周期縮短，或者月經(jīng)出血比較多。

3、肥胖

肥胖是由于攝入的熱量多于人體所消耗的熱量引起的，女性長期肥胖的結(jié)果將導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌與新陳代謝失常而引起月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、功能性子宮出血。

4、過度節(jié)食

現(xiàn)在的女性為了追求美麗，會過度節(jié)食來控制自己的體重，由于營養(yǎng)攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)的來潮，甚至出現(xiàn)月經(jīng)稀少或者閉經(jīng)。

5、過度吸煙喝酒

煙霧中的某些成分和酒精會干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)，專家指出，經(jīng)常吸煙喝酒的女性發(fā)生月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒的女性的三倍。

女性在經(jīng)期內(nèi)，要特別注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、及洗冷水澡，并應(yīng)禁止房事、盆浴及經(jīng)期游泳，保持外陰、內(nèi)褲及衛(wèi)生棉的清潔。遠(yuǎn)離不潔的環(huán)境，預(yù)防感染炎癥。 經(jīng)期的保健一定要提起重視，不可忽視。